Power Core Pilates Treeni

Maailman suosituin keskivartalon treenimenetelmä!

Alkuperäistä Joseph Pilateksen oikeaa treeniä, ei tehotonta hönkäilyä, eikä perusjumppaa pilateksen nimellä.

✔ Parempi ryhti ja hoikempi olemus

✔ Treenaa litteämmän vatsan ja terveemmän lantionpohjan

✔ Hoitaa selkäkipuja

✔ Ei kasvata lihaksia, vaan tekee linjakkaan kehon